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  • Jardim Paulista

    Rua José Maria Lisboa, 118, Jardim Paulista, Casa A São Paulo SP 01423-000 como chegar ×
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Aulas de pilates!

O pilates é um método muito realizado atualmente. Os seus benefícios são notórios e capazes de proporcionar qualidade de vida para todos os que o executam. A prática constante auxilia na manutenção de diversas áreas do corpo humano e traz inúmeras vantagens, que podem ser sentidas logo nos primeiros meses de atividade. Um dos seus proveitos está no fortalecimento muscular, inclusive das partes mais internas. Além disso, por alinhar a coluna e estabilizar o tronco, o indivíduo diminui as chances de lesões e fraturas na região

Serão realizados exercícios de Pilates com Aparelho e Pilates Solo, ou Pilates Mat. A aula tem duração de 1h a divida entre 20min solo e 40min aparelho e tem, no máximo, 3 alunos por turma

Quando usar

Faça sua matrícula até 30 dias a partir da data da compra

Válido para:

  • segunda a quinta, das 7h às 21h
  • sexta, das 7h às 20h

Consulte a grade de horários diretamente com a Paulista Pilates

Como efetuar sua matrícula

Entre em contato pelo telefone (11) 2776-4234 ou (11) 96303-4931

Sujeito à disponibilidade de datas e horários

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Válido exclusivamente para novos alunos 

Turmas com até 3 alunos

Avaliação física obrigatória (paga à parte)

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