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Espaço de A a Z: Aulas de Pilates por 1, 2 ou 4 Meses, 1x ou 2x na Semana. Em até 12x!

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  • 1x por semana - Plano Mensal Aulas de Pilates
    R$ 99,90
    R$ 79,90
  • 2x por semana - Plano Mensal Aulas de Pilates
    R$ 179,90
    R$ 159,90
  • 1x por semana - Plano Bimestral Aulas de Pilates
    R$ 179,90
    R$ 159,90
  • 2x por semana - Plano Bimestral Aulas de Pilates
    R$ 279,90
    R$ 259,90
  • 1x por semana - Plano Quadrimestral Aulas de Pilates
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    R$ 329,90
  • 2x por semana - Plano Quadrimestral Aulas de Pilates
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  • Ipiranga

    Rua Labatut, 664, Ipiranga São Paulo SP 04214-000 como chegar ×
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Pilates 

Além de melhorar a postura, consciência corporal e a autoestima, o Método Pilates também oferece diversos benefícios, como: 

  • Ganho/melhora da força e da resistência muscular, principalmente abdômen 
  • Melhora a coordenação motora 
  • Estimula o sistema circulatório e a oxigenação sanguínea 
  • Alivia as tensões, as dores crônicas e o estresse
  • Melhora a flexibilidade e alongamento 
  • Facilita a drenagem linfática e eliminação de toxinas 
  • Aperfeiçoa o desempenho desportivo 
  • Prevenção e tratamento de lesões 
  • Aumento da concentração 
  • Controle respiratório 
  • Composição corporal: estudos indicam que o Pilates auxilia na redução do percentual de gordura corporal 

Aulas com 50 minutos de duração!

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  • segunda a sexta, das 7h às 17h
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Entre em contato com, no mínimo, 48h de antecedência, pelo telefone (11) 2914-0774 ou (11) 97131-7835

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Válido para novos alunos e alunos inativos

Turmas com o máximo de 3 alunos 

Válido também para gestantes, idosos e atletas

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