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Onde fica?
  • Vila Olímpia

    Av. Dr. Cardoso de Melo, 807, Vila Olímpia São Paulo SP 04548-003 como chegar ×
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Exercício do momento!

Além de melhorar a postura, consciência corporal e a autoestima, o Método Pilates também oferece diversos benefícios, como:

  • ganho/melhora da força e da resistência muscular, principalmente abdômen
  • melhora a coordenação motora
  • estimula o sistema circulatório e a oxigenação sanguínea
  • alivia as tensões, as dores crônicas e o stress
  • melhora a flexibilidade e alongamento
  • facilita a drenagem linfática e eliminação de toxinas
  • aperfeiçoa o desempenho desportivo
  • prevenção e tratamento de lesões
  • aumento da concentração
  • controle respiratório
  • composição corporal: estudos indicam que o pilates auxilia na redução do percentual de gordura corporal
Planos
  • 1 ou 2 meses
  • Aulas 1, 2 ou 3 vezes por semana
Quando usar

Faça sua matrícula até 90 dias a partir da data da compra

Válido para:

  • segunda a sexta, das 7h às 21h
  • sábado, das 9h às 14h
Como efetuar sua reserva

Entre em contato pelo telefone (11) 2538-0017 ou WhatsApp (11) 94037-0399

Sujeito à disponibilidade de datas e horários

Tolerância de 10 minutos de atraso. Se necessário, reagende em até 24h de antecedência. O descumprimento dessas regras implicará na perda da sessão agendada

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