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  • Água Fria

    rua altinópolis, 333, Água Fria, sala 03 São Paulo SP 02334-001 como chegar ×
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  • 1 Mês de aulas de dança - 1x na semana
  • 3 Meses de aulas de dança - 1x na semana
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Aulas de dança, escolha entre:
  • O Ballet Clássico dá uma excelente postura, muita elegância e delicadeza, além de desenvolver a musculatura e a flexibilidade. O clássico é básico para as demais danças. As aulas de Ballet Adulto, evidentemente não formam profissionais, respeitam as limitações individuais, têm exercícios moderados e visam principalmente a correção da postura, alongamento e fortalecimento muscular do abdômen, glúteos e coxas
  • O Ballet Fitness é uma modalidade de exercício que mescla os passos de ballet clássico com flexões, abdominais e agachamento. O ballet fitness é ideal para fortalecer a musculatura, queimar gordura, melhorar a flexibilidade e, ainda ajuda em sua postura corporal. O Ballet Fitness auxilia na manutenção do peso corporal, além de proporcionar um corpo mais longilíneo. Em uma hora de aula de ballet fitness é possível queimar até 1500 calorias sem o desgaste comum de outras atividades como a corrida
  • O Jazz Dance ajuda a pessoa a se desinibir, dá flexibilidade e fortalece a musculatura. Ajuda na autoestima e feminilidade
  • O Sapateado é um instrumento de percussão onde, com simples ou complexas batidas dos pés, executam-se sons e melodias rítmicas das mais variadas e ricas. É bastante versátil, trabalha-se em cima de todos os ritmos musicais sem nos prendermos a convenção do sapateado tradicional, ou seja, Jazz, Blues e alguns clássicos da música popular americana. Temos o Samba, a Bossa Nova, a MPB e a música latina bem próximos. O Sapateado é procurado pelas pessoas para distração e relaxamento, já que é uma dança que não tem limite de idade, sexo e nem exige muito esforço físico para iniciantes. As aulas de sapateado são muito descontraídas, ótimas para quem sofre de tensão
  • Baby-Class é ideal para crianças de de 03 a 06 anos de idade. Nesta faixa etária os movimentos de concentração da criança são cada vez mais prolongados, ela é muito ativa, gosta de correr e saltar. Com aulas de uma hora de duração é desenvolvido, através da música, o sentido do espaço, medida e atenção, observação e execução de movimentos. Desta maneira desenvolve-se de uma forma bem descontraída, a coordenação para a sua melhor interação com a vida e o seu cotidiano. O baby-class tem a finalidade de despertar o interesse pela dança e o ritmo para a prática do ballet
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STUDIO CORPO E DANCA - BALLET CRISTIANE RABELO LTDA
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