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Onde fica?
  • Vila Leopoldina

    Rua Schilling, 446, Vila Leopoldina São Paulo SP 05302-001 como chegar ×
O que é a Hot Yoga e quais são os seus benefícios?

A Hot Yoga é uma sequência de posturas (asanas) praticada numa sala aquecida a uma temperatura entre 37 e 40 graus e com duração de 60 minutos. O calor da sala de aula facilita o alongamento e minimiza o risco de lesões durante a prática. Além disso, garante uma completa e permanente desintoxicação do corpo através da transpiração. Cada postura alonga e fortalece os músculos, ligamentos e articulações para a pose seguinte. Com o passar do tempo e a constante prática, corpo e mente passarão por uma profunda transformação, gerando inúmeros benefícios para a sua saúde e equilíbrio emocional

A Hot Yoga funciona para homens e mulheres pois aborda as causas fundamentais dos problemas de saúde, melhorando o alinhamento do corpo e ajudando o aluno a controlar o peso, equilibrar hormônios e manter o sistema imunológico funcionando plenamente. Atualmente, são 7 aulas diferentes de Hot Yoga e o estúdio conta com 5 professores com formação em yoga e certificados pela Yoga Alliance USA

Contraindicações

Consulte aqui as contraindicações

Quando usar

Agende sua visita até 30 dias a partir da data da compra

Válido para:

  • Consulte aqui a grade de horários do serviço
Como efetuar sua reserva

Entre em contato pelo telefone (11) 2769-7963 ou WhatsApp (11) 97557-9878 de segunda a sexta das 10h às 18h, sábado das 10h às 12h

Sujeito à disponibilidade de datas e horários
Informe o código do cupom como desejar
Restrições

Válido somente para novos Alunos (que nunca tenham praticado no Ghara Hot Yoga) 

Máximo de 35 alunos por aula

Para maiores de 14 anos

Não há limite de idade, desde que o praticante esteja saudável

Regras gerais

Confira as Regras Gerais que se aplicam a todas as ofertas

Você pode cancelar seu cupom em até 7 (sete) dias a partir da compra. O cancelamento não será realizado caso o serviço já tenha sido prestado pelo parceiro. Tire suas dúvidas em nossa Central de Ajuda.

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