Pratique pilates!
Treinamento funcional que melhora o equilíbrio, o condicionamento físico e mental, diminui a tensão e a fadiga, e deixa o corpo mais flexível e forte. Além disso, também ajuda na correção da postura, fortalecendo a musculatura abdominal e auxiliando na redução de medidas!
Aparelhos Pilates
- Chair
- Ladder Barrel
- Reformer
- Cadillac
- Bola Suíça - Acessório
- Bozu - Acessório
- Faixa elática (theraband) - Acessório
On-line
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