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Pilates

Treinamento funcional que melhora o equilíbrio, o condicionamento físico e mental, diminui a tensão e a fadiga, e deixa o corpo mais flexível e forte. Além disso, também ajuda na correção da postura, fortalecendo a musculatura abdominal e auxiliando na redução de medidas

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Tudo com responsabilidade:

  • Aulas reduzidas, para realizarmos a higiene do Studio entre um aluno e outro Aulas com no máximo 2 alunos
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