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  • Tijuca

    Rua Santa Sofia, 157, Tijuca, ap 101 Rio de Janeiro RJ 20540-090 como chegar ×
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Planos oferecidos

1 mês com aulas: 1, 2 ou 3x por semana

Modalidade 

Pilates: entre em forma com a melhor técnica para emagrecer e dar forma ao corpo! É um treinamento funcional que melhora o equilíbrio, o condicionamento físico e mental, diminui a tensão e a fadiga, e deixa o corpo mais flexível e forte

Além disso, também ajuda na correção da postura, fortalecendo a musculatura abdominal e auxiliando na redução de medidas 

Cada aula tem 1 hora de duração

On-line

Acesse o site do Espaço Flex e fique por dentro das novidades!

Quando usar

Faça sua matrícula até 30 dias a partir da data da compra

Válido para:

  • segunda a sexta, das 7h às 20h
Como efetuar sua reserva

Faça sua matrícula pelos telefones (21) 3149-1239, (21) 4101-7500 ou (21) 3177-3488

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