Exercite-se!
Estúdio de treinamento funcional e modalidades. Aulas especializadas e especificas para alcançar o seu objetivo. Ambiente climatizado e treino personalizado
- Boxe: é uma atividade intensa que promove benefícios para corpo e mente. A prática regular deste esporte olímpico melhora o condicionamento cardiovascular, a força e a resistência muscular. É possível ainda desenvolver a coordenação motora e aumentar a confiança, bem como a autoestima dos adeptos. Metodologia diferenciada que respeita a capacidade de cada indivíduo
- Muay Thai: é a prática tradicional da artes das oito armas: punhos, cotovelos, joelhos e canelas, fundamentada em uma preparação física de qualidade e treinamento de aspectos da mente. Ótimo para quem deseja aliviar o estresse do cotidiano e ainda queimar as gordurinhas localizadas
- Treinamento funcional: se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante desenvolve força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência, coordenação e agilidade. Nossos treinos são individualizados respeitando a capacidade física e restrições de cada aluno
O Treinamento na Pulse é assim: personalizado, cada aluno tem um planejamento de treinos individualizados, e com turmas reduzidas conseguimos aplicar a metodologia de maneira eficaz e com segurança
