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Onde fica?
  • Campo Comprido

    Rua Renato Polatti, 3588, Campo Comprido Curitiba PR 81230-170 como chegar ×
Fez promessa de entrar na academia este ano?

Fazer exercícios físicos regulares trazem benefícios para a saúde física e emocional

Aproveite e sue a camisa com:

  • Musculação: favorece o fortalecimento do tônus muscular e a definição de braços, pernas, costas e abdômen
  • Work Dance: tem o intuito de ramificar ainda mais a dança nas academias, o projeto irá ensinar muitas técnicas de aulas para novos instrutores iniciarem suas turmas, assim como também irá aperfeiçoar ainda mais instrutores que já estão no mercado
  • Muay Thai: exercício físico e mental caracterizado pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés. Ótimo para quem deseja aliviar o estresse do cotidiano e ainda queimar as gordurinhas localizadas
  • Ginástica Localizada: atua na definição do corpo, ajuda a emagrecer e a fortalecer os músculos
  • Zumba: revolucione seu exercício cardiovascular com treinamento de resistência localizado e ritmos internacionais exóticos! A modalidade mistura ritmos latino com ginástica, transformando a atividade física em pura diversão
  • Jump: exercícios que exemplifica muito bem como os saltos trazem muito resultado. Ele traz a melhora da capacidade cardiovascular e realiza um alto gasto calórico, além de ser muito divertido
  • Step: exercício aeróbico praticado com o uso de uma pequena plataforma chamada step (em português, degrau). Melhorar a forma física, perder peso e desenvolver a coordenação motora são alguns dos objetivos de quem procura uma modalidade cheia de ritmo e energia
  • Pilates: treinamento funcional que melhora o equilíbrio, o condicionamento físico e mental, diminui a tensão e a fadiga, e deixa o corpo mais flexível e forte. Além disso, também ajuda na correção da postura, fortalecendo a musculatura abdominal e auxiliando na redução de medidas
  • Treinamento Funcional: se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade
  • Dança Sertaneja: aprender a dançar o rítmo sertanejo. Além de se divertir, você vai melhorar a desenvoltura e a coordenação motora, sem contar os benefícios físicos como flexibilidade, postura e tonicidade muscular
  • Yoga Método De Rose: utiliza técnicas e conceitos para incrementaraumentar a qualidade de vida e promover alta performance nos esportes, nos negócios e nos estudos. Desenvolva reenducação respiratória, técnicas corporais, concentração, meditação, força, flexibilidade e administração do estresse
Quando usar

Agende sua visita até 30 dias a partir da data da compra

Válido para:
  • segunda a sexta, das 6h30 às 22h30
  • sábado, das 9h às 13h
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