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  • Musculação: favorece o fortalecimento do tônus muscular e a definição de braços, pernas, costas e abdômen
  • Circuito funcional: se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade
  • Gap: consiste em exercícios focados em glúteos, abdômen e pernas
  • Boxe Feminino: esporte clássico e tradicional de combate no qual os lutadores usam os punhos e a movimentação do corpo, tanto para a defesa, quanto para o ataque
  • Muay Thai: exercício físico e mental caracterizado pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés. Ótimo para quem deseja aliviar o estresse do cotidiano e ainda queimar as gordurinhas localizadas
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RODRIGO FLORES MAYSONAVE - ME
CNPJ/CPF: 18.028.790/0001-89
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