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  • Parque Industrial

    Rua Custódio José Inácio Rodrigues, 554, Parque Industrial Campinas SP 13031-600 como chegar ×
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Crossfit!

É um programa de treinamento de força e condicionamento físico que pode ser realizado por qualquer pessoa, independente de idade, sexo, ou nível físico

O CrossFit melhora as capacidades físicas, como:
  • resistência cardíaca e respiratória
  • resistência muscular
  • força
  • flexibilidade
  • potência
  • velocidade
  • coordenação
  • agilidade
  • equilíbrio
  • precisão
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