no-valid-deals

Login
Entrar
Carrinho

Seu carrinho está vazio

Escolha uma oferta agora mesmo e aproveite!

a partir de

R$ 149

Onde fica?
  • Setor Habitacional Vicente Pires

    Rua 10, 0, Setor Habitacional Vicente Pires, Chácara 179/1, Lote 17B Brasília DF 72007-395 como chegar ×
Não perca o seu cupom Se não puder utilizar seu cupom você pode cancelar sua compra e trocar por outra oferta.
Modalidade

Não importa sua idade, nem o seu estado físico, o CrossFit se adapta a todos. Com o CrossFit, você irá melhorar capacidades físicas como resistência cardiorrespiratória, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação e agilidade

As aulas duram cerca de uma hora e são divididas em três etapas: aquecimento e alongamento dinâmico; técnica, em que os alunos aprendem ou aperfeiçoam alguns exercícios; e, por fim, a parte mais esperada, o WOD (Work Out of The Day), que consiste na execução dos exercícios aprendidos de forma intensa, no menor tempo possível ou na maior quantidade de séries em um determinado tempo

Se você está iniciando suas primeiras aulas serão para aprender os movimentos fundamentais, para depois passar para as aulas coletivas, momento de corrigir e aprimorar cada detalhe de cada movimento. Nesse período, os professores identificam qual a restrição de atividades e dificuldades que o aluno pode ter, além de dar dicas do que precisa melhorar para cada exercício

A aula é divida em aquecimento, depois exercícios técnicos e por último o WOD (workout of the day), Treino do Dia. Dentro do WOD os praticantes terão que fazer os exercícios sempre em intensidade alta

Planos oferecidos
  • 1 mês, 3 meses ou 6 meses
  • Aulas 2x ou 3x na semana

Não perca tempo!

Não precisa agendar. Compre seu cupom e aproveite esta oferta!

Quando usar

Faça sua matrícula até 60 dias a partir da data da compra

  • Válido de acordo com a opção de compra, de segunda a sábado
Como efetuar sua matrícula

Entre em contato pessoalmente

Sujeito à disponibilidade de datas e horários

Informe o código do cupom como desejar

É bom saber

Válido somente para novos alunos

É obrigatório apresentar atestado médico

Regras Gerais

Consulte a política de parcelamento

Confira as Regras Gerais que se aplicam a todas as ofertas

Você pode cancelar seu cupom em até 7 (sete) dias a partir da compra. O cancelamento não será realizado caso o serviço já tenha sido prestado pelo parceiro. Tire suas dúvidas em nossa Central de Ajuda.

Exibir informações da oferta

Ops! Esta oferta está esgotada.

Receba um alerta quando estiver de volta.

avise-me Ocorreu um erro ao registrar o alerta. Tente novamente mais tarde.