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Onde fica?
  • Santa Efigênia

    Rua Ceará, 195, Santa Efigênia, 1107 Belo Horizonte MG 30150-310 como chegar ×
Mexa-se!

Trata-se de um método inovador, que agrega a musculação clássica e a tecnologia EENM onde, através da eletroestimulação com um equipamento suíço, de última geração, operado por um profissional credenciado e experiente, aplica correntes elétricas, através de eletrodos em determinados pontos dos músculos causando contração muscular, similar aos impulsos elétricos enviados pelo cérebro, causando uma contração involuntária da musculatura a ser exercitada

Resultados:

  • As mulheres procuram o Eletrofit  principalmente para enrijecimento muscular localizado, auxílio no combate à celulite, ganho de massa magra em regiões específicas, como; glúteos, bíceps femoral (posterior de coxa), quadríceps, tríceps, abdômen e lombar, dependendo da necessidade e estética desejada
  • Já os homens enfatizam o ganho de massa muscular nos braços (bíceps e tríceps), ombros, peitoral, costas (específico), quadríceps, bíceps, femoral, panturrilhas, abdômen e fortalecimento lombar

Grupos musculares:

  • 1 - peito e tríceps 
  • 2 - costas e bíceps 
  • 3 - pernas, abdômen e glúteos

Duração da aula:

  • 30 minutos
  • 3 vezes por semana
Quando usar

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  • segunda a sexta, das 10h às 22h
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