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CrossFit

É um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas; são elas: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão

Aulas com 60 minutos de duração

Quando usar

Faça sua matrícula até 30 dias a partir da data da compra

Válido para:

  • segunda a sexta, com aulas às 7h15, 11h, 12h, 17h, 18h, 19h ou 20h
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Entre em contato pelo telefone (31) 37895658

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